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자전거라이딩55

자전거 양말 신어보니 훨씬 쾌적하고 편하다 자전거 양말 신어보니 훨씬 쾌적하고 편하다 자전거 타면서 처음에는 그냥 편한 차림, 편한 신발로 라이딩을 했었다. 그러나 좀 더 길게, 여러 계절을 타고보니 왜 자전거 의류를 입고, 자전거 용품을 사는지 알게 되었다. 자전거 평페달화를 신으면서 양말은 그냥 일반 스포츠양말을 신었는데 발을 딱 잡아주지 않다 보니 양말이 겉도는 느낌도 들었고 우연히 자전거 양말을 신게 되었는데 확실히 쾌적하기도 하고 발을 잘 잡아주니 편했다. 아무래도 자전거 신발 자체가 발에 딱 맞게 신는 신발이다 보니 당연히 그 안에 신는 자전거 양말 또한 발에 밀착되는 게 좋은듯하다. 자전거 양말은 라이더들에게는 중요한 패션아이템이다. 자전거 의류 색깔에 맞춰서 포인트를 줄 수 있기 때문에 커스텀 자전거 양말도 요즘은 많이 볼 수 있다.. 2023. 6. 28.
자전거 어플 라이딩 기록하기 자전거 어플 라이딩 기록하기 자전거를 타면서 내가 얼마동안 어느 정도의 거리를 라이딩했고 그 코스들을 한눈에 볼 수 있게 기록해주는 자전거 어플은 아마도 대부분 사용하고 있을 거다. 자전거 라이딩을 기록하는 어플뿐만 아니라 러닝을 하는 사람은 런닝 어플을 사용하고 본인의 운동 기록을 남기는 건 운동하는 이유 중 분명 일부분을 차지한다. 운동한 기록을 보면서 뿌듯하고, 성취감도 느낄 수 있기 때문이다. 자전거를 타고 집 근처 자전거길을 달릴 때도 어플로 기록하고 멀리 장거리를 나가서는 무조건 기록했고 그 기록이 쌓인 걸 보면서 엄청 뿌듯했다. 처음 사용한 자전거 어플은 오픈라이더였다. 야핏무브로 바뀐 오픈라이더 처음으로 자전거 기록 어플로 사용했던 오픈라이더는 한눈에 보기 쉽게 구간속도, 고도, 코스까지 .. 2023. 6. 21.
부산 라이딩 코스 이기대 업힐 성공한 자린이 부산 라이딩 코스 이기대 업힐 성공한 자린이 부산에서 자전거 타면서 한 번쯤은 들어봤을 법한 이기대 업힐코스 이기대는 차 타고 드라이브 삼아 한번쯤 와보기만 했지 사실 자전거로 이기대 라이딩을 할 거라고는 상상도 안 해봤었는데 요즘은 차 타고 지나가도 자전거 타고 지나가는 라이더들밖에 눈에 안 들어온다. 업힐을 아예 못했던 때는 자전거 변속도 제대로 못했었고 대부분의 오르막은 내려서 자전거를 끌고 올라갔다. 평지가 아니면 자전거를 타지 못했었던 자린이였는데 자이언트 타론 2 mtb로 자전거를 바꾸고 변속에도 익숙해지면서는 업힐도 재미있다. 작년부터 mtb를 타면서 이기대 업힐은 역방향으로 한번 라이딩해 봤었고 이기대 업힐 코스의 정석인 이기대성당 앞으로 올라가는 코스는 혼자 세 번을 도전했다가 세 번다 .. 2023. 6. 19.
부산 라이딩 코스 해안길 따라 멋진 풍경이 있는 길 부산 라이딩 코스 해안길 따라 멋진 풍경이 있는 길 부산 자전거 라이딩 코스 중에서 해안을 따라 멋진 풍경을 보면서 달릴 수 있는 장산 한바퀴 코스가 있다. 물론 부산에서 자전거를 탄다는 건 산도 넘어야 한다. 오르막이 있으면 내리막이 있듯이 장산 한바퀴 코스에서는 달맞이 고개 업힐과 좀 더 길게 간절곶 까지 가는 코스도 있다. 가볍게 근처 자전거길이 있는 강변길만 라이딩하다가 어느 정도 익숙해지고 체력이 좋아지고나면 도전해 보게 되는 다양한 라이딩 코스가 있다. 그중 업힐이 들어있는 코스들이 대부분인데 멋진 바다를 끼고 라이딩할 수 있어서 매력적인 코스가 바로 장산 한 바퀴 코스다. 해운대 달맞이 고개를 넘어 송정해수욕장까지 가서 더 멀리는 간절곶도 갈 수 있고 기장에서 반송고개를 넘어 다시 출발점으로.. 2023. 6. 12.
자전거 라이딩 기록 어플 무료 어떤게 좋지? 자전거 라이딩 기록 어플 무료 어떤게 좋지? 자전거를 타면서 내가 다녀온 코스를 기록으로 남길 수 있는 게 재미있었다. 점점 거리가 늘어가고 코스가 바뀌고 딱히 속력이나 평속이나 그런것들에 연연하지는 않으나 그래도 운동 기록을 남기는것 또한 하나의 꾸준한 운동을 하게 만드는 원동력이 된다. 자전거 라이딩 어플 무료로 사용할 수 있는 어플 중에서 제일 먼저 사용한 건 애플워치 애플워치에 운동기록을 할 수 있고 친절하게 라이딩 기록도 남길수 있다. 다녀온 길을 기록해주기 때문에 보기도 어렵지 않다. 아는 길로만 다니는 터라 딱히 길 안내가 필요 없는 단순 기록 어플이 필요해서 처음에는 그냥 애플워치 피트니스로 기록을 했다. 기록 경신을 하면 배지도 받을 수 있고 나름 성취감도 느낄 수 있다. 그리고 두 번째.. 2023. 6. 10.
부산 자전거 코스 수영강변 자전거길에서 어디까지 갈수있나? 부산 자전거코스 중에서 나름 평지 자전거길에서 안전하게 자전거를 탈 수 있는 수영강변 자전거길을 벌써 3년째 자전거로 즐기고 있다. 로드 자전거도 미벨도 다니고 제일 많이 볼 수 있는 건 역시 MTB 집 근처에 이렇게 자전거 탈 수 있는 길이 있어서 참 좋긴 한데 아주 긴 거리는 아니다. 수영강변 자전거길을 크게 한바퀴 돌면 약 20km 정도가 되는데 이 길에서 온천천 자전거길로 합류할 수도 있고, 해운대 쪽으로 갈 수도 있고, 광안리 쪽으로도 갈 수 있다. 그리고 반대방향으로 가면 회동동쪽으로 돌아서 나오는데 생각보다 길이 이쁘고 좋다. 부산 자전거 코스 석대천을 따라 반송 - 기장 - 철마 수영강변 자전거길을 센텀방면으로 달려서 수영교를 돌아 다시 반여동 방면으로 달린다. 센텀 쪽과 반여농수산물 쪽은.. 2023. 5. 24.
자전거 mtb신발 라르고 평페달 슈즈 구입 자전거 mtb신발 라르고 평페달 슈즈 구입 자전거 탈 때는 자전거 신발을 신는다. 물론 일반 운동화나 스니커즈로 자전거를 타도 상관은 없으나 평페달로 페달을 교체하거나 혹은 클릿페달을 장착하면 평페달슈즈 혹은 클릿슈즈를 신어야 한다. 처음 자전거 탈 때는 바닥이 딱딱한 반스를 신고 라이딩을 했었다. 흔히 자전거 신발로도 많이들 신기 때문에 생고무바닥이라 신발이 무거운 편임에도 불구하고 자전거신발로 몇 달을 신고 다녔는데 평페달 슈즈를 구입해서 신어보니 가볍고 발에 딱 맞게 신다 보니 페달에도 좀 더 발이 착 붙는 그런 느낌이 있어서 좋았다. 바닥이 너무 가벼운 신발이나 반대로 바닥이 생고무라 무게감이 있는 신발은 아무래도 페달링을 할 때 발에서 겉도는 느낌이 있었다. 그리고 신발끈이 있는 운동화는 자칫 .. 2023. 5. 9.
골프 팔토시 자외선 차단 살색 팔토시 얇고 시원해 골프 팔토시 자외선 차단 살색 팔토시 얇고 시원해 자외선은 늘 신경 써야 하지만 날씨가 더워지면서 옷의 소매가 짧아지면서 자외선에 노출되는 팔이 햇빛에 그을리는 게 걱정된다면 자외선 차단 팔토시를 찾게 된다. 아직 바람이 불어서 반팔만 입고 야외 운동을 하기에는 좀 부담스러울 시기인데 자외선 차단도 하고, 약간의 체온유지에도 도움을 줄 수 있는 게 팔토시다. 나는 자전거를 타면서 자외선 차단 팔토시를 아주 잘 활용해서 사용하고 있다. 하지만 그마저도 좀 더워 보이고 실제로 덥게 느껴 지기도해서 두께에 따라서 조금 도톰한 것도 있고 쿨토시라고 부르는 냉감이 느껴지는 팔토시도 사용하고 있다. 하지만 무엇보다 자외선 차단을 목적으로 팔토시를 하는편인데 살색 팔토시가 있어서 구입했다. 골프 살색 팔토시 난 피부.. 2023. 5. 2.
반송고개 넘기전 석대천 이팝나무가 이쁜 자전거길 평소 늘 다니는 자전거길이 정해져 있는 편이라 같은 길을 가더라도 한번은 반대방향의 길도 달려보고, 공도로도 다녀보고 하는 편입니다. 요즘은 날씨가 너무 좋긴 한데 바람이 많이 불어서 덕분에 더 천천히 달리면서 멋진 풍경들을 감상하게 되는듯합니다. 석대천 자전거길은 수영강 자전거길 따라 반여농산물시장 방면으로 와서 다리밑 데크길을 따라 달리면 접근할 수 있는 자전거길입니다. 자전거길이 정비가 잘 되어있는 편이고 늘 산책하는 사람들이 있고 반송고개를 넘어가기 위해 라이딩하시는 자전거도 늘 있습니다. 석대천 자전거길은 자도와 인도가 넓지 않은 편입니다. 강 건너편도 길이 정비되어 있으나 강을 건널 수 있는 다리는 하천 아래에는 없습니다. 길 위로 올라가서 건너야 하는 번거로움이 있어서 자전거로 반대편 길을 .. 2023. 4. 29.
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